Depression efter abort
Depression efter abort
Här bjuder vi på Psykiatrispecialisterna på allt du vill veta om depression efter abort:
Psykiatrispecialisterna erbjuder en ny unik evidensbaserad behandling mot depression.
Hur man hanterar depression efter abort
Känslomässiga reaktioner är inte ovanliga efter en abort eller graviditetsavbrott, oavsett om det var planerat eller inte. I vissa fall kan depression uppstå. Dock är sambandet mellan graviditetsavbrott och depression fortfarande oklart.
Beslutet att göra abort är sällan lätt. Oavsett anledning till aborten, kan det skapa blandade känslor efter aborten.
Många graviditeter är oplanerade och det än vanlig anledning till att välja en abort. Skälen för att inte vilja fortsätta graviditeten är dock olika.
Orsakerna inkluderar, men är inte på något sätt begränsade till, socialt, ekonomiskt eller förhållandepress och fysiska eller psykiska problem hos föräldern eller det ofödda barnet.
Oavsett anledning kan det känslomässiga svaret på en abort sträcka sig från lättnad, lugn och lycka till sorg, sorg, förlust och ånger, beroende på individens situation.
Om negativa känslor är svåra och ihållande kan de vara ett tecken på depression.
Frågan om planerad abort är en kontroversiell fråga, och så är frågan om psykisk hälsa efter en abort.
Det viktiga att komma ihåg är att varje människas upplevelse och respons kommer att vara olika.
Som forskare för American Psychological Association (APA) sa 2009, "är det viktigt att kvinnors olika upplevelser av abort erkänns, valideras och förstås."
För många människor kan det vara en stressig händelse att avsluta en graviditet.
Det är inte ovanligt att uppleva en rad psykologiska och känslomässiga svar.
Vissa människor kan känna lättnad över att ha gjort rätt val för dem och vidtagit åtgärder för att lösa en svår situation, medan andra kan uppleva en rad negativa känslor.
Varje graviditetsförlust leder till ett avbrott i hormoncykeln. De negativa känslor som uppstår efter en planerad avslutning kan åtminstone delvis bero på hormonella förändringar, som liknar dem som uppstår efter en oplanerad graviditetsförlust.
Vanliga negativa känslor efter en abort kan vara:
skuld
ilska
skam
ångrar eller ångrar
förlust av självkänsla eller självförtroende
känslor av isolering och ensamhet
sömnproblem och dåliga drömmar
relationsproblem
tankar på självmord
Dessutom kan vissa människor uppleva sorg, stress eller en känsla av förlust och kan känna sig mindre klara. Om självmordstankar eller självskada uppstår bör personen söka akut hjälp.
Vid akuta självmordstankar kan man alltid ringa 112 så får man akut hjälp.
Religiös övertygelse, relationsproblem och social stigma kan göra det svårare att hantera, särskilt om dessa betyder att individen inte har någon att prata med om vad som har hänt.
I de flesta fall, när tiden går, kommer dessa negativa känslor att avta.
Men om det finns ytterligare problem, till exempel en känsla av isolering eller tidigare psykiska problem, kan det finnas en större chans att depression uppstår.
Vad är depression?
Depression är ett psykiskt tillstånd och humörstörning.
Personer med depression kan ha dessa tecken och symtom:
känner sig låg eller ledsen
har svårt att tänka, fokusera och fatta beslut
känner sig irriterad
saknar energi
sover för mycket eller för lite
förlorat intresse för sex
förlorat intresse för aktiviteter som de tidigare haft
Det kan också finnas skuldkänslor och låg självkänsla.
Depression kan göra det svårt att arbeta eller utföra dagliga sysslor. Komplikationer kan inkludera uppdelning av relationer och förlust av jobb. För vissa människor kan psykotiska symtom utvecklas.
Depression kontra sorg
Sorgen efter förlusten av en älskad kan leda till sorg och andra symptom som liknar depression.
Känslor av sorg, sorg, förlust och ånger kan också uppstå efter avslutad eller graviditetsförlust.
Om en persons symptom gradvis förbättras med tiden är det osannolikt att de har depression.
Symtom som kvarstår eller förvärras kan dock indikera depression, i vilket fall är det viktigt att söka medicinsk hjälp.
Behandling
Alla som upplever nöd efter en abort kan tycka att det är bra att söka stöd från familj, vänner eller en samhällsgrupp.
Detta kan hjälpa till att förhindra att känslor av sorg och sorg utvecklas till depression.
Om depression uppstår är det ett behandlingsbart tillstånd.
Behandlingen kan innefatta:
stödja till exempel den från en samhällsgrupp eller vårdpersonal
rådgivning, inklusive kognitiv beteendeterapi (KBT)
läkemedel, till exempel antidepressiva medel
Livsstilsfaktorer som kan hjälpa är:
äta en hälsosam kost
träna regelbundet
minska stressen så långt som möjligt
lära sig avslappningstekniker, till exempel yoga eller meditation
Minska risken
Innan du beslutar om en abort är det lämpligt att prova följande:
prata med människor som du kan lita på
väger alla dina alternativ
söka medicinsk hjälp och fråga en vårdpersonalnså många frågor du kan
försöker undvika isolering, eftersom detta kan leda till depression
undvika att ge efter för press för att göra något du inte vill göra, oavsett om det är avbrytande eller fortsättning av graviditeten
Avsluta en graviditet kan också innebära vissa fysiska risker, på samma sätt som alla andra medicinska eller kirurgiska ingrepp.
Det är viktigt att söka behandling på en registrerad anläggning med kvalificerad och erfaren personal för att minska risken för skada.
Abort och depression: Finns det en koppling mellan dem?
Förekomsten av en koppling mellan en planerad abort och depression är fortfarande kontroversiell.
En studie som publicerades 2015 föreslog att personer som har psykiska problem före graviditeten kan ha en högre risk att uppleva negativa känslor efter en avslutning.
Forskning som publicerades 2011 drog slutsatsen att det fanns en ”måttlig till mycket ökad risk för psykiska problem efter abort”. Forskarna föreslog att genom att avsluta ökade risken med 81 procent och hänförde 10 procent av denna risk till själva abort.
Andra forskare, som rapporterade 2008 om en 30-årig studie, uppskattade att abort ökade kvinnors risk för psykiska sjukdomar med mellan 1,5 och 5,5 procent.
År 2008 visade forskare att vissa förhållanden tycktes öka risken för depression efter en rad olika graviditetsresultat, inklusive en abort:
Dessa villkor inkluderade:
fattigdom
en historia av våld eller känslomässiga problem
en historia av användning av droger eller alkohol
tidigare oönskad förlossning
APA har också identifierat följande riskfaktorer för depression efter en abort:
upplevd stigma och brist på socialt stöd
en historia av psykiska problem
personlighetsdrag, såsom låg självkänsla
funktioner i graviditeten, inklusive om individen ville det eller inte
Den viktigaste faktorn verkar vara om de psykiska problemen redan fanns före graviditeten eller inte.
Den amerikanska organisationen American Pregnancy Association lägger till följande som faktorer som kan öka risken för depression:
ha en abort på grund av tvång eller övertalning av andra
moralisk eller etisk konflikt på grund av religiös övertygelse eller personliga åsikter
avslutas i de senare stadierna av graviditeten
saknar stöd från en partner eller betydande andra
avsluta en graviditet på grund av genetiska eller fosteravvikelser
Genetiska faktorer och livshändelser, till exempel förlust av en älskad, kan också öka risken för depression.
Andra möjliga riskfaktorer för depression inkluderar:
minskad förmåga att klara livets påfrestningar
vara kvinnlig
exponering för faktorer som orsakar stress dagligen, såsom ekonomisk eller relationsosäkerhet
De exakta orsakerna till depression, inklusive graviditetsrelaterad depression, är dock inte kända.
Under 2009 noterade forskare för APA att risken för dålig psykisk hälsa var densamma oavsett om människor valde att avbryta eller fortsätta sin graviditet.
En studie publicerad i The BMJ 2016 drog slutsatsen att sannolikheten för posttraumatiska stressymtom (PTSS) upp till 4 år efter en abort inte var högre för dem som hade ingreppet än för dem som inte fick avslutas pga. avancerad graviditetsålder.
En svensk studie visade att få kvinnor upplevde posttraumatisk stressstörning (PTSD) efter avslutad behandling. De noterade också att de som hade upplevt trauma utan samband med proceduren.
I augusti 2018 publicerade forskare resultat av en studie som omfattade nästan 400 000 kvinnor i Danmark. Resultaten tyder på att även om kvinnor som gör en abort är mer benägna att använda antidepressiva medel, kommer riskfaktorerna som leder till detta sannolikt att bero på andra orsaker än abort.
Forskarna drar slutsatsen: "Policies baserade på tanken att abort skadar kvinnors psykiska hälsa kan vara felinformerade."
Människor bör också väga risken för depression efter en avslutning mot de möjliga hälsoriskerna med att fortsätta med en graviditet.
En studie, till exempel, omfattade kvinnor som ville avslutas men inte kunde. Några av dessa kvinnor upplevde en rad potentiellt livshotande hälsokonsekvenser, såsom eklampsi och blödning.
Forskare måste utföra mer forskning för att fullt ut förstå alla kopplingar mellan graviditetsavbrott och depression.
Psykiatrispecialisterna erbjuder en ny unik evidensbaserad behandling mot depression.
Restful Box
Restful Box är den senaste behandlingen mot depression. Den är extra bra att testa om man har testat antidepressiv behandling och även testat samtalsterapi. Du har kanske fått lindring i dina depressionssymptom men har fortsatta besvär. Då är Restful Box en utmärkt behandling att komplettera din övriga behandling med.
Den stora fördelen är att den nästan inte har några biverkningar.
Ett behandlingstillfälle ger en antidepressiv effekt som varar i 6 månader. Eftersom man bara behöver behandling 2 gånger per år kommer patienter från hela Sverige till oss i Linköping.
Läs mer om Restful Box
Psykiatrispecialisterna erbjuder även läkarintyg för ADD.