Depression efter stroke
Depression efter stroke
Vi är störst i sverige på adhd utredningar, kolla vad våra patienter har att skriva om oss.
Här bjuder vi på Psykiatrispecialisterna på allt du vill veta om depression efter stroke:
Depression efter stroke
Depression och ångest är vanliga efter en stroke.
Du kan ha depression om du känner dig ledsen eller nedstämd i mer än två veckor. Du kan tappa intresset för saker du normalt tycker om, saknar energi, har svårt att sova eller sover mer än vanligt.
Du kan ha ångest om oroliga känslor inte försvinner när en stressig situation är över eller om du känner dig orolig utan någon särskild anledning.
Depression och ångest är mycket behandlingsbara och återhämtning är vanligt.
Om depression och ångest
Efter en stroke är det normalt att känna sig ledsen eller orolig. Men om du känner dig ledsen, nedstämd eller eländig i mer än två veckor kan du ha depression. Du kan förlora intresse eller nöje för saker du normalt tycker om. Du kan sakna energi, ha svårt att sova eller sova mer än vanligt. Du kan ha svårt att koncentrera dig, lösa problem och hålla möten.
Att känna sig orolig är normalt när vi känner oss pressade. Känslorna försvinner oftast när den stressiga situationen är över. Om oroliga känslor inte försvinner, eller om du är orolig utan någon särskild anledning, kan du ha ångest.
Kopplingen mellan depression, ångest och stroke
Medan alla känner sig oroliga då och då, för vissa människor är dessa ängsliga känslor överväldigande och kan inte lätt kontrolleras. En ångestsyndrom är mer än att bara känna sig stressad - det är ett allvarligt tillstånd som gör det svårt för personen att klara sig från dag till dag.
Vad är kopplingen mellan depression, ångest och stroke?
Att få stroke är en händelse som förändrar livet. Det kan förändra hur du känner för dig själv och få dig att oroa dig för framtiden. Ändringar av ansvar, relationer, arbete och ekonomi kan orsaka stress och sorg. Påverkan av stroke på hjärnan kan också orsaka personlighet, humör och känslomässiga förändringar. Allt detta betyder att det finns en stark koppling mellan stroke, depression och ångest.
Var tredje person upplever depression någon gång under de fem åren efter stroke. Depression är vanligast det första året efter en stroke, men det kan hända när som helst. Ångest kan också uppstå, antingen av sig själv eller tillsammans med depression.
Partner, vårdare och familjemedlemmar till strokeöverlevande kan också uppleva depression och ångest.
Få hjälp för depression och ångest
Depression och ångest kan göra det svårt att hantera från dag till dag och att delta i din rehabilitering. Depression och ångest kan påverka hur du känner dig själv och kan påverka dina relationer.
Medan depression och ångest är vanliga är de också mycket behandlingsbara. Återhämtning är möjlig och det finns många saker som kan hjälpa. Ju tidigare du får hjälp, desto snabbare kommer du att gå mot återhämtning.
Om du tror att depression eller ångest kan vara ett problem för dig, tala med din läkare. Det är viktigt att ha en medicinsk diagnos och en behandlingsplan som tar hänsyn till din personliga situation, behov och preferenser. Vissa mediciner kan göra dig slö, vilket kan kännas som symptom på depression, så en medicinsk översyn kan vara till hjälp som en del av denna process.
Läkemedel
Antidepressiva medel är mycket användbara vid behandling av måttlig till svår depression. Din läkare kan ordinera antidepressiv medicin tillsammans med psykologiska behandlingar. Antidepressiva medel ordineras ibland när andra behandlingar inte har lyckats. De används också när psykologiska behandlingar inte är möjliga.
Forskning visar att psykologiska terapier är det mest effektiva behandlingsalternativet för personer med ångest. Men för svår ångest kan medicinering vara till hjälp.
Psykologiska behandlingar
Om du har lätt eller måttlig depression kan psykologisk behandling och livsstilsförändringar fungera för dig.
Kognitiv beteendeterapi (KBT). Hjälper dig att identifiera och ändra obehagliga tankemönster, vilket skapar en mer positiv och problemlösande strategi. Det är en av de mest effektiva behandlingarna mot depression.
Beteendeterapi. Beteendeterapi fokuserar på att göra aktiviteter som är givande, trevliga eller tillfredsställande. Det syftar till att få dig involverad i livet igen.
Interpersonell terapi. Hjälper dig att känna igen mönster i dina relationer som gör dig mer sårbar för depression. Du fokuserar på att förbättra relationer, hantera sorg och sorg och hitta nya sätt att komma överens med andra.
Mindfulness-baserad kognitiv terapi. Gruppterapi som innebär meditation. Mindfulness -meditation lär dig att fokusera på nuet utan att försöka ändra det. Det kan hjälpa till att stoppa ditt sinne att vandra iväg i tankar om framtiden eller det förflutna. Det hjälper dig att märka känslor av sorg och negativitet tidigt innan de fixas.
Livsstilbehandling
Att ha en hälsosam livsstil kan hjälpa dig att känna dig bra i kropp och själ. Ät bra och begränsa alkoholen. Att träna regelbundet är särskilt användbart.
Gör aktiviteter du tycker om och umgås med människor vars företag du tycker om. Prata med en pålitlig familjemedlem eller vän om dina känslor.
Depression och stroke
Stroke orsakas när din hjärna tappar blodtillförseln. Detta händer ofta på grund av en blodpropp som blockerar blodets passage genom en artär.
Personer som har haft stroke rapporterar ofta att de känner symptom på depression. Depression efter stroke är den vanligaste psykiatriska komplikationen av stroke. Nästan en tredjedel av dem som fått stroke utvecklar depression. De flesta fall av depression efter stroke diagnostiseras dock inte. Läkare kan förbise att kontrollera tecken på depression. Personer som har haft stroke kan antingen dölja symptomen eller inte vara medvetna om dem. En vårdgivare kan ge stor insikt och hjälpa till att identifiera depression tidigt.
Depression kan påverka en persons livskvalitet. Det kan också göra det svårare att återhämta sig efter en stroke. Depression kan också öka risken för hjärt -kärlsjukdom, vilket i sin tur ökar risken för att drabbas av ytterligare en stroke. Dödligheten är 10 gånger högre hos personer som upplever depression efter en stroke.
Depression efter stroke kan hanteras med behandling. Forskning tyder på att mental funktion förbättras hos personer som behandlas för depression.
Riskfaktorer för depression efter en stroke
Du är mer benägna att ha depression efter en stroke om du:
haft en tidigare psykisk sjukdom
är kvinnor
hade ett tidigare tillstånd som påverkade hur du tänker, till exempel en traumatisk hjärnskada
hade tidigare funktionssvårigheter, till exempel de som kan orsakas av Parkinsons sjukdom eller andra neuromuskulära störningar
leva ensam
Strokes som orsakar en hög grad av fysiskt funktionshinder och neurologiska problem ökar också din risk. Om du till exempel utvecklar afasi efter en stroke är det mer troligt att du blir deprimerad. Afasi minskar din förmåga att tala och förstå ord.
Symtom på depression efter stroke
Varje fall av depression efter stroke kan ha olika symptom och varaktighet. De flesta symtomen uppträder mellan tre till sex månader efter en stroke. Men början kan vara så tidigt som en månad och så sent som flera år efter en stroke. Denna skillnad i början kan bero på två faktorer - biokemiska förändringar som inträffar i hjärnan efter en stroke och förändringar i humör och personlighet som uppstår över tid. Det senare kan bero på:
sociala omständigheter, såsom ensamhet, brist på social interaktion
genetik
begränsningar i fysiska och mentala förmågor efter stroke
Om du är vårdgivare till en person som nyligen drabbats av en stroke, se upp för dessa nio symtom:
kontinuerliga känslor av sorg och ångest
förlorat intresse för normalt underhållande aktiviteter
känslor av värdelöshet och hopplöshet
Trötthet
svårigheter att fokusera och irritabilitet
störda sömnmönster, som att sova för mycket eller för lite
aptitlöshet eller överätning
minskat intresse för att umgås med vänner och familj
självmordstankar
Personer som har haft stroke kan uppleva andra humörförändringar, till exempel:
ångest
irritabilitet
agitation
sömnstörningar
beteendeförändringar
apati
Trötthet
hallucinationer
Det är viktigt att vårdgivare är medvetna om det emotionella tillståndet hos en person som har haft en stroke. Detta kan förbättra chansen att få en korrekt diagnos.
Hur diagnosen post-stroke diagnostiseras
Läkare diagnostiserar depression baserat på kriterierna i ”Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders”. Depression diagnostiseras om en person har upplevt minst fem av de nio symptom som listats tidigare i minst två veckor.
Hur depression efter stroke behandlas
Behandling för depression är vanligtvis en kombination av terapi och medicinering.
Kognitiv beteendeterapi är en vanlig terapi som används för att behandla depression. Vanliga läkemedel som används för att behandla depression inkluderar:
selektiva serotoninåterupptagshämmare, såsom fluoxetin (Prozac) och paroxetin (Paxil)
serotonin-noradrenalinåterupptagshämmare, såsom duloxetin (Cymbalta) och venlafaxin (Effexor XR)
tricykliska antidepressiva medel, såsom imipramin (Tofranil-PM) och nortriptylin (Pamelor)
monoaminoxidashämmare, såsom tranylcypromin (Parnate) och fenelzin (Nardil)
Det är viktigt att förstå hur dessa läkemedel kan interagera med andra du kan ta. Var noga med att prata med din läkare om möjliga interaktioner.
Livsstilsförändringar som kan behandla depression
Om du upplever depression efter stroke kan livsstilsförändringar som dessa hjälpa:
Delta i en supportgrupp
Genom stödgrupper kan du träffa andra som går igenom liknande situationer. Detta kan hjälpa dig att känna dig mindre ensam.
Ät en hälsosam kost
En kost som består av frukt, grönsaker och magert kött hjälper dig att hålla dig frisk och återhämta dig.
Var social
Att hålla sig social och undvika social isolering kan hjälpa dig att känna dig mindre deprimerad.
Var så självständig som möjligt
Om du återhämtar dig efter en stroke kan du behöva hjälp av vårdare. Det kan vara väldigt svårt för dig att förlora ditt personliga oberoende. Arbeta med dina vaktmästare för att ta reda på uppgifter du kan utföra själv.
Träna varje dag
Daglig fysisk aktivitet kan hjälpa till att påskynda strokeåterhämtningen och behandla depression. Promenader och andra lågeffektövningar är bra alternativ.
Utsikter om depression efter en stroke
En av de svåraste sakerna som en person som fått en stroke måste komma överens med är att vara helt eller delvis beroende av en vårdgivare ett tag. Den typen av utmaningar, i kombination med alla andra psykiska och fysiska begränsningar orsakade av stroke, kan öka risken för depression.
Korrekt övervakning och att träffa en läkare vid de första tecknen på depression kan hjälpa till att minska tillståndets svårighetsgrad och förbättra chanserna för återhämtning efter stroke. Risken för kronisk depression ökar om tillståndet går odiagnostiserat och obehandlat. Kontakta din läkare omedelbart om du misstänker att du upplever depression efter en stroke.
Psykiatrispecialisterna erbjuder även läkarintyg för Autism och Asperger till Transportstyrelsen.