Beröringsterapi och dess effektivitet

En nyligen publicerad studie i Nature Human Behaviour har granskat

beröringsterapier och deras inverkan på vår hälsa. Forskarna fann att beröring kan

förbättra både fysisk och mental hälsa, men att effekten var måttlig. Studien

inkluderade över 12 000 individer och visade att beröring kan minska smärta, ångest

och depression hos både vuxna och barn. Resultaten indikerade även att frekvensen

av terapin spelar en roll för dess effektivitet. Denna forskning hjälper till att förstå hur

vi kan dra nytta av beröringsterapier för att förbättra vår hälsa och välbefinnande.

Källa: https://www.news-medical.net/n...

Relaterade länkar

Föregående
Föregående

Studie: Eksem kopplat till ätstörningar

Nästa
Nästa

Ny studie: Barn som känner sig ensamma före 12 års ålder löper större risk för psykos